Inelul de Pilates este un accesoriu simplu și eficient pentru antrenarea principalelor grupe musculare. Permite antrenarea mușchilor brațelor, picioarelor, întărireamușchilorspatelui, pieptului și feselor. Împreună cu antrenamentul părții interioare a coapselor, ajută la întărirea planșeului pelvian, ceea ce va fi apreciat cu siguranță de fiecare femeie. În timpul exercițiilor sunt implicate mușchii din jurul centrului corpului, care sunt importanți pentru o poziție corectă a coloanei vertebrale. În timpul antrenamentului de condiție fizică, dezvoltați forța musculară, coordonarea și rezistența.Inelul este rigid, dar în același timp flexibil. Mânerele stabile și anatomice permit o prindere fermă a inelului . Inelul de antrenament este destinat întăririi versatile a mușchilor părții superioare și inferioare a corpului. Exercițiile se efectuează prin apăsarea împotriva rezistenței cercului, ceea ce duce la o întărire eficientă. Cercul este acoperit cu cauciuc termoplastic.