Punga cu gel oferă o ameliorare rapidă și eficientă a durerilor sau tensiunii musculare. Datorită dimensiunilor sale, comprimatul cald este excelent pentru încălzirea coloanei vertebrale, a umerilor și a spatelui. Comprimatul rece este apreciat în cazul durerilor de cap, migrenelor, umflăturilor, arsurilor, entorselor, pentru relaxarea mușchilor, după operații și accidente. Potrivit pentru calmarea durerilor după tatuaje. Răcoarea va calma picioarele și gleznele după ce ați stat mult în picioare sau ați mers mult. Se utilizează înainte de masaj, reabilitare sau acasă pentru relaxarea obișnuită a părților obosite ale corpului. Compresă rece – puneți compresa în frigider sau congelator timp de aproximativ 1-2 ore. Aplicați pe zona dureroasă sau pe zona cu tensiune musculară și lăsați să acționeze timp de 5 minute. Dacă este necesar, repetați aplicarea după o pauză de 5 minute. Compresa poate fi aplicată pe orice parte a corpului unde răcoarea este plăcută și aduce alinare. Compresă caldă – introduceți compresă în apă caldă (nu fierbinte) pentru aproximativ 4 minute sau în cuptorul cu microunde la temperatură scăzută pentru aproximativ 1-2 minute; dacă compresă nu este suficient de caldă, repetați procedura. Înainte de aplicare, strângeți bine punga pentru a distribui uniform căldura. Aplicați și lăsați să acționeze timp de 5-10 minute.