Banda elastică de fitness este un instrument popular pentru antrenarea eficientă a membrelor inferioare și superioare. Deși nu pare la prima vedere, exercițiile sunt mai eficiente. Tot ce trebuie să faceți este să utilizați banda elastică la brațe sau picioare și folosind rezistența acesteia veți mări dificultatea exercițiilor clasice, precum genuflexiunile sau fandările.   Banda are o rezistență medie, cu o rezistență la tracțiune de 15-20 kg.   Datorită benzilor antiderapante din cauciuc din interiorul materialului, aceasta rămâne întotdeauna la loc în timpul exercițiului. Booty bands sunt suficient de largi, iar interiorul este acoperit cu latex, care oferă rezistență benzii elastice. Fiecare client va primi acces la un videoclip cu antrenamente nu numai pentru mușchii fesieri.